Pratique ancestrale, dont les premiers éléments de connaissance datent de plusieurs milliers d'années, le Yoga a su traverser les âges quasiment sans égratignures, et en inspirant de nombreux courants de pensées philosophiques et médicaux.

D'un accord unanime, l'un des textes fondateurs incontesté du Yoga est : "Les Yoga Sutra de Patanjali".

Sur l'ensemble des aphorismes présentés dans cet ouvrage de référence, seuls trois, traitent de la posture. Le reste du document aborde les 7 autres membres du Yoga, qui vont du respect de la personne jusqu'aux phases de concentration et de méditation induites par la maitrise de son corps.

Discipline donc, réellement globale, qui prend en compte l'être humain dans son ensemble et dans son environnement, le Yoga est maintenant bien répandu sur l'ensemble du globe, que ce soit dans son approche la plus traditionnelle que dans des variantes plus ou moins adaptées au mode de vie occidental.

ATN, par le biais d'un professeur en cours de formation, pourra proposer sur des évènements ponctuels une pratique de Yoga à ceux qui le souhaitent.

Si vous souhaitez aller plus loin :

http://www.ify.fr/ (Institut Français de Yoga)

http://www.khyf.net/ (Krishnamacharya Healing Yoga Foundation : attention site en anglais! Il s'agit de l'école Indienne, dont dépend l'enseignement reçu ici)